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Se lanzó el Segundo Ciclo de talleres del Programa “Universidad Abierta de Personas
Mayores»; en el marco de acciones de la Municipalidad de Concepción del Uruguay, iniciativa que ofrece una serie de talleres gratuitos y abiertos a todas las personas mayores de 50 años residentes en la ciudad.
El Programa tiene como objetivo promover la educación permanente y el bienestar integral,
ofreciendo talleres y otras actividades que permiten a las personas mayores compartir
experiencias, establecer nuevas relaciones y mantenerse conectadas con su entorno. La
participación en estos espacios implementados en los SUM de la Municipalidad local, no solo ofrece una oportunidad para aprender algo nuevo, sino que también proporciona un espacio seguro y cómodo donde los mayores pueden interactuar y construir nuevas amistades.
El acceso a instancias de educación permanente durante toda la vida, ayuda a mantener la
mente activa y comprometida, promoviendo una vida más plena y satisfactoria. Actividades
como aprender acerca de finanzas y tecnología, salud mental y emocional, relatos y
narrativas, pueden ser fuente de motivación, interés, como así también gran satisfacción
personal y logro.
Por otra parte, las actividades físicas no solo fortalecen la salud cardiovascular y muscular,
sino que también mejoran el equilibrio y la flexibilidad. Las mismas tienen un impacto
positivo en el estado de ánimo y la salud mental. Actividades como practicar Chi Kung o
Meditación, mediante ejercicios que ayudan a conectar la respiración, el cuerpo y la atención son especialmente beneficiosas para mantener la vitalidad y prevenir enfermedades crónicas.
Los talleres buscan no solo mejorar la calidad de vida individual, sino también contribuir a
tejer redes de contacto y propender a la construcción de una comunidad más empática,
solidaria y para todas las edades.
La clave para un envejecimiento exitoso radica en encontrar un equilibrio entre actividades
físicas, cognitivas y sociales, acorde a las necesidades y preferencias personales para
maximizar los beneficios.
Nuevos talleres y sedes
El programa ofrece una variedad de talleres gratuitos y abiertos a la comunidad, dictados por docentes de la Universidad. Los nuevos talleres son:
– Chi Kung (SUM Cantera 25, miércoles de 15 a 16 hs)
– Finanzas y Plataformas Digitales (SUM Cantera 25, viernes de 15:30 a 17:30 hs) certifica la Facultad de Ciencia y Tecnología de UADER.
